ich berate Sie in
• Beziehungen
• Kommunikation
• Partnerschaftsberatung, Krisenüberwindung
• Familienberatung
• Berufliche Beziehungen, Mobbing
• Kindererziehung
• Trennungsprozessen
• Trauerbewältigung
• bei Sucht- und Zwangsverhalten
• bei Essproblemen
• Burnout
• beim Umgang mit negativen Gefühlen: Angst, Panik, Depressionen
• Schlafstörungen
ich lehre Sie Pilates als Personaltrainer oder im Gruppenunterricht
u.a. als ideale Prophylaxe und Therapie bei
Rückenproblemen!
Ich bringe Ihnen schnell, angstfrei und mit viel Spaß
und Freude das Skifahren bei.
Ich trainiere Sie gezielt, auf ihre persönlichen Bedürfnisse
abgestimmt und motiviere Sie.
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Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand!
Lassen sie Ihr Inneres wachsen, hegen und pflegen sie
es!
Ich leite Sie dazu an und begleite Sie ein erfülltes Leben zu leben in Einklang und
Harmonie mit Ihrem Umfeld:
• Selbstbewusstsein und Selbstwert steigern
• sich vermitteln,
• Bedürfnisse kennen und leben,
• Ihr Schritt zur Ausgeglichenheit und Zufriedenheit
• Ziele setzen und erreichen
• Lebensaufgaben bewältigen
• Probleme lösen
• Stress im Griff haben
• Änderungsprozesse durchführen
• Glaubenssätze und Lebensmuster überdenken
• älter werden
Als Gesundheitstrainerin leite ich Sie bei Ihrer
Ernährung,
angemessenen Bewegung und Entspannung an.
Ruth Naumann
Griesweg 13
I-39049 Sterzing (BZ)
email: info@ruthnaumann.com
Mobil Tel. +39 349 4455541
Tel. + 39 0472 766682
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